テレワーク鬱 [徒然]
なんか最近すごく気が重くなっていた。仕事が全然したくなくて、進捗もぼやかして一応はやっていたけれど、仕事場にいた頃よりか明らかに効率が下がっていた。
親に仕事をする気分になれないとぼやいていたら結構心配していた。ちょっと仕事辞めたいと口に出したら、やけに勇気づけてくれたので逆にそれが刺さる。
もしかして、これはテレワーク鬱なんじゃないかと思ったのは、同僚とチャットでたわいのない話で盛り上がったときに気づいた。鬱っぽい雰囲気が軽くなったんじゃないかと。それまではテレワークがどうとか思っていなかったけど、人と会わないで話さないでいると気持ちがこもってしまいがちになる。
その時、チャットに誘ってくれた人には感謝だけど、テレビ電話というかパソコンのリモート会議みたいなものではぬぐい切れない疲れみたいなものがあったと思う。テレビ番組でテレワークで鬱っぽくなるという人がいたんだけど、そういう人と同じだったのかもしれないなと思ったり。これからは週に1日程度は行くつもりなので、少しはましになるのかもしれない。
やっぱ気の置けない人と話すってことはわりと大事なことなんだなと思う。家族と話すのも重要だけど、それとは違う気晴らしというところもあるしね。気はいくらか晴れたけど、仕事の進捗は進んでいませんw。
親に仕事をする気分になれないとぼやいていたら結構心配していた。ちょっと仕事辞めたいと口に出したら、やけに勇気づけてくれたので逆にそれが刺さる。
もしかして、これはテレワーク鬱なんじゃないかと思ったのは、同僚とチャットでたわいのない話で盛り上がったときに気づいた。鬱っぽい雰囲気が軽くなったんじゃないかと。それまではテレワークがどうとか思っていなかったけど、人と会わないで話さないでいると気持ちがこもってしまいがちになる。
その時、チャットに誘ってくれた人には感謝だけど、テレビ電話というかパソコンのリモート会議みたいなものではぬぐい切れない疲れみたいなものがあったと思う。テレビ番組でテレワークで鬱っぽくなるという人がいたんだけど、そういう人と同じだったのかもしれないなと思ったり。これからは週に1日程度は行くつもりなので、少しはましになるのかもしれない。
やっぱ気の置けない人と話すってことはわりと大事なことなんだなと思う。家族と話すのも重要だけど、それとは違う気晴らしというところもあるしね。気はいくらか晴れたけど、仕事の進捗は進んでいませんw。
2020-07-01 14:41
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Twitterまとめ投稿 2020/07/01 [Twitter]
carbonhydratArmベースMac移行用のDTK、ベンチマークスコアが流出。製品版に大いに期待できる結果に https://t.co/FIY3Ofwxlv @engadgetjp DTKじゃなくて良いから早めにほしいところ。mp4系のハードウェアエンコができれば良いな。06/30 18:18
2020-07-01 05:01
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